Le Shiitake

shiitakeLe shiitake ou champignon parfumé est le deuxième champignon le plus cultivé dans le monde. Durant la dynastie des Ming un célèbre médecin chinois le qualifia d’«élixir de vie».
Sa valeur nutritive est excellente, il renferme des composés prometteurs renforçant le système immunitaire.
Ce Shiitake est produit dans nos caves de tuffeau de la région saumuroise, fief historique de la production champignonnière française.

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Vitamine B2, B3
forkConseils d’utilisation

Ne pas laver, ni éplucher les champignons. Les couper en morceaux et les faire cuire avec de l’huile d’olive ou du beurre dans une poêle avec un couvercle afin de garder tout leur moelleux.
Il peut aussi bien accompagner les plats de viandes et de volailles; et également être incorporé dans les plats asiatiques comme les salades, fondues, soupes, plats de légumes sautés, volailles, bœuf mijoté…